Burnoutprävention

Untertitel BEVOR der Stress zuviel wird
Kurzbeschreibung Klar haben Sie schon einmal von Burnout gehört! Aber was sind eigentlich die Symptome des Burnout-Syndroms? Müdigkeit, Lustlosigkeit, Motivationsmagel? Nicht nur – erfahren Sie in diesem Seminar mehr über das Burnout-Syndrom, hauptsächlich aber, wie es sich vorbeugen lässt und was Sie im Ernstfall dagegen tun können.
Inhalt
  • Burnout – ernst zu nehmen oder nur ein Hype?
  • Entstehung des Burnout-Syndroms – was steckt dahinter?
  • Erlernen von Handlungs- und Verhaltensweisen
    • Wer ist Risiko-Kandidat?
  • Frühzeitige Erkennung von Symptomen
  • Maßnahmen – was kann ich dagegen tun?
Ihr Nutzen Sie lernen die Hintergründe des Burnout-Syndroms näher kennen und entwickeln dadurch ein tieferes Verständnis von Belastung und Stress, und erfahren wie Sie sich präventiv schützen können.
Dauer 1 bis 2 Tage
Ort des Seminars HotelOfficeExtraNutzen Sie das vielfältige Sportangebot innerhalb der Hotelanlage!
Zielgruppe Sekretärinnen und Assistentinnen, sowie alle Mitarbeiter, die mehr über das Burnout-Syndrom erfahren möchten
Weiterführende Seminarempfehlung Gelassenheit im Büro
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