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Persönliche Entwicklung

musterbewerbung-schreiben-officetrendDer Mensch kann in seinem Leben viel mehr erreichen, als er sich jemals vorzustellen vermag: Jeder trägt die Fähigkeit in sich, genau den Erfolg zu haben, den er sich wünscht.

Die Voraussetzung ist der Glaube an sich selbst und an die eigenen Fähigkeiten. Denn Selbstbewusstsein bedeutet nicht mehr, als „sich selbst bewusst sein“ – also die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen. In unserem Leben können wir besonders viel erreichen, wenn wir unsere Schwächen zwar wahrnehmen, uns jedoch hauptsächlich an unseren Stärken orientieren. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Fähigkeiten erkennen und gezielt ausbauen und damit Ihre Erfolgserlebnisse selbst initiieren können!

unsere Themen:

Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser

UrlaubsvertretungKennen Sie schon Selbstbewusstsein?! Dann dürfen wir Sie jetzt bekannt machen mit Selbstvertrauen.

Die lässigere, tief verankerte kleine Schwester von Selbstbewusstsein, die manchmal vergessen wird, aber so viel Potential in sich trägt.

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Talente: Natürliche Wegweiser zum Erfolg

briefvorlage-word-officetrendNicht umsonst heißt es: Erfolgreiche Menschen sind „Ich kann“-Denker! Dabei bedeutet Erfolg für jeden Menschen etwas anderes – persönlicher Erfolg ist nicht messbar.

Doch eines haben alle Menschen gemeinsam, die sich selbst als erfolgreich empfinden: Sie werden von einem tiefen Vertrauen in sich und ihre Fähigkeiten geleitet. Erfolg haben bedeutet daher nicht, besonders intelligent oder begabt zu sein, sondern die vorhandenen Fähigkeiten optimal zu nutzen.

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Familie und Job – alles unter einem Hut!

VideoDie moderne Frau von heute möchte Kind und Karriere – vollkommen zurecht! 

Natürlich ist es eine Herausforderung, beides zu managen, jedoch ist es keineswegs unmöglich.

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Negative Selbstgespräche – woher kommen diese?

kuendigungsschreiben-muster-officetrendKaum ein außenstehender Mensch übt so viel Kritik an uns, wie wir selbst. „Ich bin zu bequem“, „Ich bin nicht intelligent genug“, „Ich bin zu dick“ – täglich kasteien wir uns selbst. Woher kommt das?

Schuld daran ist unser “innerer Kritiker”, unser kleiner Mann im Ohr. Wenn wir in der Kindheit in unseren Verhaltensweisen kritisiert wurden, so speichert unser Gehirn gemäß seiner evolutionären Einstellung dieses Verhalten als Fehler ab.

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Dankbarkeit

konmmunikationstraining-rede-schreiben-officetrendDankbarkeit – besonders für die kleinen Dinge des Lebens – kann der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sein.

In Ihrer Kindheit konnten Sie sich noch über die kleinsten Dinge freuen – erinnern Sie sich? Selbst die einfachsten Ereignisse konnten Sie in tiefes Staunen versetzen. Sie waren neugierig, mutig und sorglos. Lernen wir also wieder zu staunen!

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Die eigene Komfortzone

buero-stress-officetrend“In 20 Jahren wirst du mehr enttäuscht sein über die Dinge, die du nicht getan hast, als über die Dinge, die du getan hast.

Also löse die Knoten, laufe aus aus dem sicheren Hafen. Erfasse die Passatwinde mit deinen Segeln. Erforsche und Träume.”
(Mark Twain)

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Die Zeit vergeht mit den Jahren immer schneller

seminar-rhetorik-officetrendHaben Sie auch das Gefühl, dass die Zeit mit den Jahren immer schneller an “Ihnen vorbei zieht”? Da sind Sie nicht alleine!

Was steckt hinter diesen Phänomen? Hier widmen wir uns genau diesem Thema und möchten Sie gleichzeitig zu einem Experiment einladen: Einer kleinen Reise zu sich selbst.

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Entscheidungen

bureau-ordnungssyseteme-officetrendEntscheidungen zu treffen bedeutet Verantwortung für sich und sein Handeln zu übernehmen. Das Bewusstsein über diese Verantwortung bringt Freiheit – denn wir haben immer die Wahl!

Forscher auf dem Gebiet der Neurologie fanden heraus, dass Gedanken elektrische Impulse sind, auf welche das Gehirn sofort mehrfach reagiert: Es setzt entsprechende chemische Kontrollsubstanzen frei, woraufhin das zentrale Nervensystem dem Gedanken entsprechende Reaktionen und Handlungsweisen bereit stellt.

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Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und nicht auf Ihre Schwächen!

schriftverkehr-buero-officetrendLange Zeit waren wir der Meinung, dass wir an unseren Schwächen arbeiten und sie „abbauen“ sollten. Unsere klare Haltung zu dieser Thematik lautet jedoch: Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und nicht auf Ihre Schwächen!

Wenn Sie sich in den Bereichen weiterentwickeln, die Sie bereits gut können und in denen Ihre natürliche Begabung liegt, haben Sie die Chance, herausragende Leistungen zu erzielen. Verwenden Sie dagegen Ihre ganze Energie darauf, an Ihren Schwächen zu arbeiten, werden Sie niemals so erfolgreich sein wie jemand, der gerade in diesem Bereich von Beginn an seine Stärken hat.

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Wie setze ich meine Talente gezielt ein?

rhetorik-rede-halten-officetrendWas ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Talent und einer Stärke?

Diese Frage wurde von Buckingham/Clifton mit dem „Gallup-Prinzip“ treffend beantwortet:
„Talente sind Ihre auf natürliche Weise wiederkehrenden Denk-, Gefühls- oder Verhaltensmuster. Wissen besteht aus dem Erlernten aufgrund von Tatsachen und Lektionen. Können und Fertigkeiten sind die Schritte einer Tätigkeit.“

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Welcher Persönlichkeitstyp sind Sie?

Erkennen Sie ihren PersönlichkeitstypSie kennen Ihre Kompetenzen. Sie wissen, dass Sie in Ihrem Job gute Arbeit leisten.

Nicht ohne Grund haben Sie sich mithilfe von Aus- und Weiterbildungen ihre Fähigkeiten erarbeitet und erweitert. Und wie sieht es mit Ihren ganz persönlichen Stärken aus? Sind Sie sich dieser auch bewusst und schöpfen Sie diese in ihrem vollen Potential aus? Um diese Frage beantworten zu können, sollen Sie Ihre Persönlichkeit anhand der Trioing-Übungen erkunden.

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Coaching – nicht nur für Manager!

CoachingSie werden gefragt, was Coaching ist, und Ihre Standardantwort lautet: eine Interventionsmaßnahme für Führungskräfte und Selbstständige? Dann liegen Sie mit dieser Aussage nicht ganz richtig.

Immer öfter wird nun auch ein Coaching für alle anderen Berufstätigen angeboten. So kann zum Beispiel auch Ihnen beim Erreichen des ganz persönlichen Erfolgs Unterstützung geboten werden.

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Wie Sie Ihre emotionale Intelligenz verbessern können

emotionale intelligenzManche Menschen kommen uns wie ein aufgeschlagenes Lexikon vor: Sie scheinen alles zu wissen und auf jede Frage eine kompetente Antwort parat zu haben.

Nur im Privatleben, da funktioniert es nicht so einwandfrei. Im Unternehmen haben sie eine gute Position inne, auf dieser Stufe der Karriereleiter bleiben sie jedoch stehen. Wie kommt das denn nun?

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Wie Sie sich selbst motivieren

SelbstmotivationSie kennen das: irgendetwas muss – oder zumindest sollte – erledigt werden, aber Ihnen fehlt dafür jeglicher Impuls.

Mal ist es Faulheit, der innere Schweinehund oder auch einfach der fehlende Plan, wie etwas angefangen werden soll. Wir zeigen Ihnen, wie Sie es Ihre Motivation selbst anzukurbeln!

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11 Gründe, weshalb Sie nicht so erfolgreich sind, wie Sie sein sollten

Warum Sie nicht so erfolgreich sind wie Sie sein solltenEs gibt diese paar Eigenschaften, die uns davon abhalten, täglich unser volles Potential auszuschöpfen.

Lassen Sie das nicht zu! Identifzieren Sie Ihre Hemmer und arbeiten Sie gegen diese an!

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TEST: Wie konfliktfähig sind Sie?

TestsOb im Berufs- oder im Privatleben: Immer wieder kommt man in Situationen, in welchen sich Anspannung und Stress äußern.

Wie Sie mit kritischen Situationen umgehen, können Sie mithilfe unseres Selbsttests herausfinden!

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TEST: Was für einen Tick haben Sie?

TestsJeder von uns hat seine Eigenheiten, die dazu beitragen, dass er der Mensch ist, der er ist. Einige dieser Eigenheiten sind stärker ausgeprägt als andere – und bestimmen häufig grundlegend den Alltag einer Person.

Erfahren Sie hier, was für einen Tick Sie haben!

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TEST: Wie wirken Sie?

TestsHaben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie eigentlich auf andere Menschen wirken?

Häufig ist es gar nicht so leicht, die eigene Ausstrahlung auf andere einzuschätzen. Unser Selbsttest hilft Ihnen dabei!

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Sympathisch wirken

SympathieMenschen, die allen von Anfang an sympathisch sind, haben es oft leichter. Kollegen und Vorgesetzte sind freundlicher und zuvorkommender zu ihnen, über Fehler wird eher hinweggesehen, ihre Wünsche werden respektiert und Vorschlägen wird wahrscheinlicher Beachtung geschenkt.

Außerdem ist beim Vorstellungsgespräch Sympathie neben der fachlichen Qualifikation der Hauptgrund, warum ein Personalchef eine Person einstellt oder nicht. Tun Sie deshalb alles, um bei Ihren Mitmenschen einen sympathischen Eindruck zu hinterlassen. Wir sagen Ihnen, was Sie tun müssen, um sympathisch zu wirken.

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Einsatz der Mimik

mimikDie Mimik oder die Konversation ohne Worte. Beim ersten Eindruck spielt insbesondere die Körperhaltung, der Ausdruck im Gesicht und die Bewegungen mit den Händen eine bedeutende Rolle.

Gesichtsausdruck und Gestik werden als „Spiegel des Ichs“ bezeichnet und geben Aufschluss über die Emotionen unseres Gegenübers…

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Dankbarkeit als Lebenseinstellung

Dankbarkeit“Dankeschön” – nicht nur eine Floskel, sondern eine Lebenseinstellung. Was sagen Sie dazu? Zu poetisch, zu idealistisch?

Wir sagen: ziemlich gesund und einfach umzusetzen. Überzeugen Sie sich selbst und klicken Sie sich durch diese Präsentation.

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Pläne umsetzen und den Zielen näher kommen

Pläne umsetzen„Das Wichtigste zuerst!“ Ist das auch Ihr Motto, wenn es darum geht, was Sie täglich zu erledigen haben?

Leider sieht Ihr Alltag dann gerne aber doch ganz anders aus. Im Folgenden erhalten Sie ein paar Tipps, wie Sie sich Pläne setzten und auch durchziehen!

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CHECKLISTE: Durchsetzungsfähigkeit

ChecklistDurchsetzungsfähigkeit ist in den meisten Berufen eine wünschenswerte Fähigkeit. Nicht jeder hat allerdings gleichermaßen das Geschick, seine Interessen und Überzeugungen bei anderen durchzusetzen und andere von seinen Ein- und Vorstellungen zu überzeugen.

Machen Sie sich folgende Punkte der Checkliste bewusst und bemühen Sie sich, jede Frage mit einem kräftigen JA beantworten zu können.

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CHECKLISTE: Zielerreichung

ChecklistZiele setzen und Ziele erreichen – klingt ähnlich, ist aber doch ganz schön verschieden.

Muss nicht sein! Das gedankliche Vorbereiten Ihrer Ziele ist schon ein enormer Unterschied. Die folgenden Checkliste hilft Ihnen dabei.

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Welche Werte vertreten Sie?

werteWas ist richtig und was ist falsch – und woher weiß ich das?

Werte sind als von der Gesellschaft erstrebenswerte Qualitäten oder Eigenschaften definiert. Treffen Sie eine Wertentscheidung, dann ist damit gemeint, dass Sie aufgrund Ihrer Werte für eine bestimmte Möglichkeit auswählen.

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Finger ist nicht gleich Finger…

Bedeutung der FingerBei der Deutung der Körpersprache spielt auch die Hand mit Ihren fünf Fingern eine interessante Rolle.

Erfahren Sie hier, welche Aufgaben und Einsatzfelder Ihre einzelnen Finger übernehmen.

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Über Erfolge und Misserfolge

VideoKennen Sie dieses Gefühl, wenn Sie hart gearbeitet haben und wirklich zielstrebig etwas erreichen wollten – und scheitern?! Dann wissen Sie auch, dass es an dieser Stelle nicht wirklich viel Ermunterndes zu sagen gibt.

Außer, dass Sie es am besten mit Humor sehen und sich davon nicht zu tief herunter ziehen lassen sollten. Vielleicht erheitert und erhellt aber auch dieses Video von Elizabeth Gilbert Ihr Stimmungsbild und lässt Sie die ein oder andere Weisheit aus alle dem ziehen.

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Sympathie und Ausstrahlung: Wie SIE sympathisch wirken!

LachenSympathie ist ein Phänomen: Den einen Menschen sind wir sympathisch, den anderen nicht. 

Von Körpersprache bis zum Geruch werden verschiedenste Faktoren dafür verantwortlich gemacht, ob wir für jemanden Sympathie empfinden oder nicht. Im folgenden Video haben wir einige Tipps für Sie bereitgestellt, wie Sie Ihre Wirkung auf andere verbessern können.

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