Eisenmangel

Eisenmangel

 

Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen in Deutschland…

…dabei ist es eigentlich gar nicht schwer, den Eisenhaushalt im Körper regelmäßig aufzufüllen – vor allem nicht, wenn man über dieses Spurenelement und die Folgen seiner Abwesenheit gut Bescheid weiß. Klicken Sie sich durch die Präsentation und lernen Sie Ursachen, Symptome und Präventionsmöglichkeiten kennen.
Eisen kann nicht vom Körper selbst gebildet werden, sondern muss über Lebensmittel aufgenommen werden. Da Eisen in Fleisch enthalten sind, leiden viele Vegetarier und Veganer unter Eisenmangel.

 

Eisenmangel

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